Центр раннего развития и творчества дарит счастливое детство

(068) 153-75-45
(068) 153-75-45

Софиевская Борщаговка
ул. Волошковая, 83

slider slider slider slider slider slider slider slider

Йога для мам

«Женщина должна быть счастливой, и больше она никому ничего не должна»

 

В первую очередь - нужно позаботиться о себе, особенно, когда ты мама, для того, чтобы была возможность потом отдавать Своим родным радость и любовь. На этом курсе мы с Вами будем

 

«Делает счастливым МАМУ !!!»

 

Тренировка поможет вам сделать первые шаги в йоге или осуществить качественный скачок в существующей практике, обогатит вас навыками правильного движения и дыхания, снимет последствия эмоциональных напряжений.

 

На тренировке вы сможете:

 

• научиться выявлять локальные напряжения в теле и устранять их

 

• углубиться в дыхательной-созерцательные техники

 

• почувствовать реальную работу по снятию напряжений тела в асанах

 

• для начинающих - получить живое и яркое ощущение тела, как источника радости

 

• ознакомиться с мало распространенными техниками работы на розслабленнявнутришних тканей тела с помощью дыхательных техник, очень простых, но очень эффективных, и крайне важно - физиологически правильных, работающие на улучшение иммунитета.

Счастлива мама